Kick-off för inomhussäsongen
2017-09-17 21:40
På söndagskvällen körde Ungdomsgruppen en kick-off inför kommande inomhussäsong. Tränarna gjorde tillsammans med de aktiva en snabb återblick av säsongen som avslutats och la ut kursen för höstträningen.  Även fortsättningsvis så är det en god balans av hög kvalitet och återhämtning som gäller. För de allra flesta kommer höstens träning handla om att utveckla "speed" och "power" och att jobba med individuella utvecklingsområden. Exempel på individuella utvecklingsområden handlar om alltifrån att stärka upp fotvalv till ökad rörlighet höften. Inom teknikområdet så kommer vi inledningsvis att jobba med fotisättning och armföring.

Nyhetsarkiv
 
Samarbetspartners